Полистать ленту в соцсетях, разобрать почту или ответить на сообщения на ночь глядя – что может быть… хуже для вашего сна?
Несмотря на обширный функционал, отличное разрешение и уникальную цветопередачу Fplus Flaptop, ноутбук и смартфон – это источники синего света. Такой свет способствует активному состоянию днём, а вечером сбивает естественные биологические ритмы и мешает нам полноценно выспаться и отдохнуть.
Чтобы сон был здоровым и глубоким, важно:
• отложить все гаджеты за два-три часа до сна;
• отказаться от яркого верхнего освещения в вечернее время;
• проветрить комнату;
• подобрать удобную подушку и матрас;
• использовать маску для сна.
Легкая прогулка перед сном поможет заснуть быстрее. Но не проспите скидку в 15%! Она действует на все ноутбуки Fplus Flaptop до конца июля – просто введите промокод FPLUSSTUDY15 при оплате ноутбука на ЯндексМаркете.
Листая дальше, вы перейдёте на www.mvideo.ru